Rückenkräftigung bei Spanke Gesundheitssport und Prävention
Ihr Rücken braucht Hilfe!
Jeder kennt es: man möchte sich bewegen und Sport
treiben, die guten Vorsätze und Pläne stehen fest und
werden leider doch immer und immer wieder verschoben.
Durch die lebensnotwendigen beruflichen Tätigkeiten, die
meist im Sitzen ausgeübt werden, und das anschließende
wohlverdiente Ausruhen auf der Couch am Abend entsteht
ein gravierender Bewegungsmangel. Und dieser führt
früher oder später zu ersten Anzeichen von
Rückenschmerzen, da die Rücken- und Bauchmuskulatur zu
schwach werden, um die Wirbelsäule ausreichend zu
stabilisieren.
Wie viele Krankheiten fangen auch Rückenschmerzen als
leichte Beschwerden an, die oft mit dem Gedanken
heruntergespielt werden, dass sie früher oder später
verschwinden werden. Aber durch Schonhaltungen und
falsche Belastungen, die unweigerlich und eventuell auch
unbewusst automatisch folgen, werden sie auf Dauer nur
schlimmer, ja, sogar chronisch. Das Resultat dieses
Teufelskreises sind quälende Schmerzen und dadurch eine
Verschlechterung Ihrer Lebensqualität.
Lassen Sie es gar nicht erst so weit kommen oder
bekämpfen sie Ihr Leiden JETZT!
Durch qualifiziertes, individuell auf Sie abgestimmtes
und von Spezialisten angeleitetes Training werden wir
Ihre Schmerzen lindern und Ihnen ein besseres
Lebensgefühl geben.
DURCHBRECHEN SIE DEN TEUFELSKREIS MIT
UNSERER HILFE!
Wir gehen folgendermaßen vor:
1. Durchführung einer qualifizierten Rückenanalyse an
einem Messgerät (Muskelfunktionsanalyse)
2. Erstellung eines individuell auf Sie und Ihre
Beschwerdebilder abgestimmten Trainingsplanes durch
Fachkräfte
3. Einfaches und sicheres Training an speziell für die
Rumpfmuskulatur entwickelten Geräten
Unser Ziel ist es, Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur
systematisch aufzubauen. So gelingt es, Wirbelsäule und
Bandscheiben besser zu schützen und zu stabilisieren, um
Ihnen die Schmerzen zu nehmen und eine Verschlechterung
zu verhindern.
Zudem versprechen wie Ihnen genaue Trainingsanweisungen
und regelmäßige Testwiederholungen!
NEU: ERFOLGSGARANTIE!
Sie glauben uns nicht, dass es so einfach sein kann? Ab
jetzt geben wie Ihnen eine Erfolgsgarantie auf unser
professionelles Rückentraining!
Rufen Sie uns an oder kommen Sie unverbindlich in
unserem Studio vorbei, um weitere Informationen zu
erhalten.
Wir freuen uns auf Sie!
Ihre Spanke-Rückenkraftexperten