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Spanke
Gesundheitssport und Prävention


Hauptstraße 48 B

38110 Braunschweig (Wenden)


Tel. 0 53 07 | 92 92 0

 


Öffnungszeiten Fitness-Studio

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Praxis für Physiotherapie


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Rückenkräftigung bei Spanke Gesundheitssport und Prävention

Ihr Rücken braucht Hilfe!


Jeder kennt es: man möchte sich bewegen und Sport treiben, die guten Vorsätze und Pläne stehen fest und werden leider doch immer und immer wieder verschoben. Durch die lebensnotwendigen beruflichen Tätigkeiten, die meist im Sitzen ausgeübt werden, und das anschließende wohlverdiente Ausruhen auf der Couch am Abend entsteht ein gravierender Bewegungsmangel. Und dieser führt früher oder später zu ersten Anzeichen von Rückenschmerzen, da die Rücken- und Bauchmuskulatur zu schwach werden, um die Wirbelsäule ausreichend zu stabilisieren.  

Wie viele Krankheiten fangen auch Rückenschmerzen als leichte Beschwerden an, die oft mit dem Gedanken heruntergespielt werden, dass sie früher oder später verschwinden werden. Aber durch Schonhaltungen und falsche Belastungen, die unweigerlich und eventuell auch unbewusst automatisch folgen, werden sie auf Dauer nur schlimmer, ja, sogar chronisch. Das Resultat dieses Teufelskreises sind quälende Schmerzen und dadurch eine Verschlechterung Ihrer Lebensqualität.       

Lassen Sie es gar nicht erst so weit kommen oder bekämpfen sie Ihr Leiden JETZT!    

Durch qualifiziertes, individuell auf Sie abgestimmtes und von Spezialisten angeleitetes Training werden wir Ihre Schmerzen lindern und Ihnen ein besseres Lebensgefühl geben.


DURCHBRECHEN SIE DEN TEUFELSKREIS MIT UNSERER HILFE!          

Wir gehen folgendermaßen vor:      

1. Durchführung einer qualifizierten Rückenanalyse an einem Messgerät (Muskelfunktionsanalyse)

2. Erstellung eines individuell auf Sie und Ihre Beschwerdebilder abgestimmten Trainingsplanes durch Fachkräfte    

3. Einfaches und sicheres Training an speziell für die Rumpfmuskulatur entwickelten Geräten

Unser Ziel ist es, Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur systematisch aufzubauen. So gelingt es, Wirbelsäule und Bandscheiben besser zu schützen und zu stabilisieren, um Ihnen die Schmerzen zu nehmen und eine Verschlechterung zu verhindern.     
Zudem versprechen wie Ihnen genaue Trainingsanweisungen und regelmäßige Testwiederholungen!


NEU: ERFOLGSGARANTIE!


Sie glauben uns nicht, dass es so einfach sein kann? Ab jetzt geben wie Ihnen eine Erfolgsgarantie auf unser professionelles Rückentraining!       

Rufen Sie uns an oder kommen Sie unverbindlich in unserem Studio vorbei, um weitere Informationen zu erhalten.
Wir freuen uns auf Sie!         

Ihre Spanke-Rückenkraftexperten